ベトナム16日目 初ヨガ
HCMCにはヨガ教室が多い。
会社の同僚に連れて行ってもらったところは何と一回50,000VND、1時間。驚
先生は１ヶ月200hrのインストラクター試験を受かった人、本場インドで有資格者になった人等。
正直、ヨガって鶴太郎イメージ先行してたし、何となく楽そうなイメージだったが行ってビックリ、やって仰天。。。
いや、めちゃくちゃシンドイやないか！！
これでもかというくらいサッカーでは使ったことのないインナーマッスルを刺激し、汗を流し、プロテイン摂取。完璧♡
インナーマッスル刺激すると同時に最後はスピリチュアルな休憩(本当は休憩じゃなくて屍のポーズらしい、雑念禁止で一番難しい、と。中華料理人にとってのチャーハンみたいなもんか)で終わるからか、終わったあとの清々しさ、溜まった毒を少し抜いた感じを感じたのは本当に久々。
試合に勝った負けたもないし、己とただ向き合う感じ、余裕無かったなぁ日本では。悔
続けれるように頑張ろう。鳩のポーズやりたい。。
写真は半分の鳩のポーズらしい、これも出来なかったぜい。
ベトナム14日目 自己紹介＆筋トレ決意
18年6月1日ホーチミン駐在開始した35歳mbambiと申します。
とりあえず3年を予定していますが、駐在前の上席からの言葉、、、、
「売ったり買ったりしているだけじゃ駐在員の費用はペイできません（ｷｯﾊﾟﾘ）。」
がずっとモヤモヤ。
商売をゼロから作った経験なんて無いし、
駐在前に会社を作った人を周りで見た訳でもない、
他の会社に出資した人を周りで見た訳でもない。。。
とはいえ、そんな言い訳を言う年齢でもないし・・・・・やるっきゃないわなぁ…。
幸いにも会社に「ビジネスデューデリジェンスの実務」「ベトナムの投資・M&A・
会社法・会計税務・労務」という今後のバイブル本は見つけることができやした。
で、年齢的なものか体の衰えを異常に感じる最近。勉強するのも体力が必要。
ベトナムに来る前は特に引継ぎやら、ベトナム準備等でろくに睡眠も取れてなかった
し、運動も全くしてなかったので完全に気力・体力・性欲（ここ特に問題！）が削ら
れていっていたのと同時に頭皮まで見えるようになっちゃって…（涙）、
もうヒドイ泣。
家族が来るまでの半年あり、平日は自分の時間もそれなりに持つことができるので、
AKIOBLOGやらTeststeron氏の著書を読み、自分に今このタイミングで必要なのは
圧倒的フィジカルということに気付き、筋トレして肉体改造を行うことを決意。
（ロナウド的フィジカル〇→メンタル〇→得点力UP♡）
与えられた駐在という機会を一分一秒でも無駄にしないように…、
起床0530 ジム0600-0700 出勤0730
退社後は自己研鑽（ベトナム語＋ビジネス系）に励むという生活を送りたいという
決意のためのブログ開始。
「ベトナム1,000日目」まで定期的な更新できることを目指して頑張ります！
AEON TAN PHU CELADON店３階のドラッグストアで購入した「Gold Standard
100% Whey Protein Isolate 907g」730,000VND（＝約3,500円）を共に。
次は2キロの方を買わなくちゃいけないな…うん（多分）。
